Love Tips: En ze leefden nog héél lang gelukkig; zo hou je je relatie goed

* Koester de verschillen. Zie ze als een kans om van elkaar te leren.
* Toon je interesse en waardering aan elkaar door dagelijks te kletsen en te knuffelen.
* Wees eerlijk over je gevoel. Probeer de ander niet te sparen.
* Blijf duidelijk maken wat je wilt. Verwacht niet dat je partner dat na al die jaren wel weet. Andersom geldt hetzelfde.
* Irritaties bespreken? Begin dan te benoemen wat wél goed gaat. Dat vergroot de kans dat de ander je serieus neemt en naar je luistert.
* Praat in wensen, in plaats van verwijten. Dus niet:'jij hebt ook nooit ergens zin in', maar 'ik vind het zo leuk om er samen op uit te gaan en dat mis ik de laatste tijd.' Zo voorkom je dat je in 'welles-nietes' vervalt.
* Onderhandel over een compromis waar je beiden mee kunt leven.
* Creëer een 'eilandje' voor jezelf; een plaats of situatie waarin je je kunt terugtrekken en met je eigen gedachten bezig kunt zijn.

Wanneer in therapie?
Volgens relatietherapeut Vansteenwegen lossen de meeste problemen zich in de loop van tijd vanzelf op. Ben je er na een jaar nog niet uit, dan is het verstandig om hulp van een therapeut in te schakelen. Heeft een van beide partners een affaire gehad, dan kun je dat beter zo snel mogelijk doen. Na hun 40ste zullen mensen hun gewoontes niet zo gauw meer veranderen. Maar leren om elkaar beter te begrijpen en de verschillen tussen partners te accepteren heeft op elke leeftijd zin.